香菇烧油菜的做法（防癌抗癌食谱）
香菇烧油菜的做法简单是防癌抗癌食谱里的常见菜，但怎么做香菇烧油菜最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着美食菜谱网来做这道香菇烧油菜吧
菜系及功效：私家菜 便秘食谱 老年人食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 工艺：扒
香菇烧油菜的制作材料：主料：油菜250克,香菇（鲜）50克
调料：植物油25克,盐5克,味精3克,料酒5克,淀粉(豌豆)20克
【香菇烧油菜的做法（防癌抗癌食谱）】香菇烧油菜的特色：鲜嫩脆软，香气浓菜色鲜艳，素雅大方 。
香菇烧油菜的做法：1.将油菜择去外帮（可作他用），留菜心（3—4叶），把整棵连着菜心的疙瘩用刀削成尖圆形，用清水洗净 。香菇用水泡发，待发透后，将香菇汤滗在另一碗内沉淀，然后将上清液轻轻倒入另一个碗内备用，香菇用清水洗净，片为斜块备用 。
2.将炒锅放在旺火上，放入植物油25克烧热，将油菜心下入煸炒，接着放入香菇、香菇汤，加入盐、料酒、味精，将淀粉对水后徐徐淋入，将锅殿翻过来装盘即成 。
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