冬瓜锅贴的做法(痛风食谱)
怎么做冬瓜锅贴好吃?学做冬瓜锅贴需要哪些食材?为您提供冬瓜锅贴的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味冬瓜锅贴!
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
冬瓜锅贴的简介:锅贴,一种类似于煎烙的小食,以猪肉馅料较为常见,形状一般与饺子相同,只是在烹饪的技法上略有改变 。锅贴底部呈金黄色,周边及上部稍软,热气腾腾,为最佳 。食时,皮有脆有绵,馅亦烂亦酥,香气扑鼻,回味无穷 。冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜 。但性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜 。
冬瓜锅贴的食材:主料:猪肉200g冬瓜300g面粉500g辅料:油适量盐适量鸡蛋1个葱少许姜少许水淀粉30g花椒10g冬瓜锅贴的做法图解步骤:
1.将五花肉洗净剁成肉馅 。葱、姜洗净剁碎加入肉馅中,分次加入花椒水调匀 。
2.将肉馅、蛋清,顺同一方向搅匀 。
3.冬瓜擦丝放少许盐杀出水分,攥干剁碎待用
4.拌入冬瓜馅、色拉油、鸡精顺同一个方向搅至上劲儿 。
5.将面粉配水和好,醒上20分钟 。
【冬瓜锅贴的做法(痛风食谱)】6.双手从中间向两边搓动,将面团搓成均匀长条 。
7.用手指捏住一端,稍用力揪成小面剂 。
8.用手掌按压成小面饼后用擀面杖擀成圆形 。
9. 将馅料盛一些放到饺子皮中间,将上下部分的面皮捏紧,做成不封口的饺子生坯 。
10.平底锅烧热,在锅底抹一层油,将锅贴摆入,盖上锅盖小火煎2-3分钟 。
11.待面皮将熟、底部有些焦黄时,倒入少许水淀粉
小贴士:1、面皮也可用烫面 。
2、凉了以后皮子有点软,剩下的再吃的时候放进烤箱里烤下 。
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