红油腐竹的做法（高脂血症食谱）
红油腐竹的做法简单是高脂血症食谱里的常见菜，但怎么做红油腐竹最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道红油腐竹吧
菜系及功效：私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 骨质疏松食谱 工艺：拌
红油腐竹的制作材料：
主料：腐竹200克
辅料：辣椒(青、尖)50克
调料：辣椒油10克,味精1克,盐3克,白砂糖5克
红油腐竹的特色：口味微辣,开胃小菜.
【红油腐竹的做法（高脂血症食谱）】红油腐竹的做法：
1. 将尖椒去蒂洗净，切寸段；
2. 锅烧热水，放入腐竹、尖椒，焯水过凉待用；
3. 将辣椒油、味精、精盐、白糖调成汁，倒入腐竹和尖椒，拌匀即可 。
健康提示腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用.
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