秋季排毒养颜调理汤图解的做法（白萝卜）
秋季排毒养颜调理汤图解做法简单是白萝卜做法大全的常见菜 ， 不一定要看秋季排毒养颜调理汤图解视频才能学会 ， 但怎么做秋季排毒养颜调理汤图解最好吃 ， 跟着食谱大全的做法图解来做这道秋季排毒养颜调理汤图解吧 。
白萝卜 ， 民间一直有萝卜十月小人参的说法 ， 说明秋风一起 ， 就是喝白萝卜汤的好时节了 。白萝卜富含钙质和维生素C ， 所含热量少 ， 纤维素却很多 。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动 ， 有助于体内废物的排出 。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
明虾 ， 富含蛋白质 ， 钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A ， 虾肉能很好的保护心血管系统 ， 减少血液中胆固醇 ， 还能预防因缺钙所导致的骨质疏松 ， 用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效 。
秋季排毒养颜调理汤图解的食材和原料：白萝卜一根 ， 明虾300g ， 清水6大杯 ， 白果数个 ， 枸杞一勺 。
教您秋季排毒养颜调理汤图解的家常做法 ， 如何做秋季排毒养颜调理汤图解才好吃1、白萝卜切大块 ， 加水、白果、枸杞用大火煮沸 ， 改文火煲约40分钟；
2、倒入虾 ， 大火再煮到滚 ， 就可以了；
3、喝的时候按自己的口味加盐调味；
4、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化 ， 为了健康就忽略它的副产品吧 ， 哈哈
【秋季排毒养颜调理汤图解的做法（白萝卜）】
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