鱼和苹果能一起吃吗
鱼和苹果可以一起吃，两者一起食用不会反应生成对人体有害的物质 。但是需要注意鱼不宜和山楂、红枣、番茄等食物一起吃，苹果不宜和牛奶、萝卜、凉性食物一起吃，否则会对身体造成不利的影响 。
鱼和苹果能一起吃【鱼和苹果能一起吃吗】 
文章插图
鱼和苹果能一起吃，鱼肉里面含有丰富的蛋白质，同时还含有叶酸、维生素B2等营养物质，而苹果内含有丰富的糖、蛋白质、钙、维生素等营养物质，两者一起食用不会反应生成对人体有害的物质 。
文章插图
需要注意鱼不宜和山楂、红枣、番茄等食物一起吃，因为与山楂一起吃可能会引起便秘，甚至是引起腹痛、呕吐等不适症状 。而番茄中的维生素C会抑制鱼肉中铜元素的释放，红枣内的有机植酸会导致鱼肉中的蛋白质凝块 。
文章插图
苹果不宜和牛奶、萝卜、凉性食物一起吃，与牛奶一起吃时，苹果中的果酸会和牛奶中的蛋白质反应生成难以消化的物质 。与萝卜一起吃时，会导致人体甲状腺功能障碍 。与凉性食物一起吃时，会引起腹泻、呕吐等肠胃不适症状 。
推荐阅读
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 台湾三杯鱿鱼的做法（港台菜）
- 树子蒸鱼的做法（港台菜）
- 麻辣鱼的做法（港台菜）
- 清蒸黄花鱼的做法（港台菜）
- 鲫鱼豆腐汤的做法（港台菜）
- 宝宝满月后会出现哪些变化？满月宝宝和初生婴儿的区别
- 糖尿病自我监测的意义和目的是什么
- 孕妈哪些鱼不能吃？孕妇不能吃那些鱼？
- 蕃茄鱼柳的做法（黄瓜）