【冬季药膳】冬季药膳羊肉食谱大全
文章插图
核心提示：羊肉1000克，甘草、当归各10克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟 。既是上好的冬令补品，又能治老人感冒，风寒咳嗽，体虚怕冷，腰酸腿软，小便频数 。
△羊肉250克，猪脚1只，同煮汤后加少量食盐和调料 。日食2次，连食1周 。主治产后无乳、少乳 。
△羊肉150克，粳米100克，生姜5片 。共煮粥，加油、食盐调味 。治体虚怕冷，腰酸腿软，肾虚阳痿，遗精早泄，月经不调，血虚经痛 。
>>更多推荐：冬季养生：畏寒怕冷吃什么？
△羊肉500克，黄芪、党参各30克，生姜25克，当归20克同煮 。食肉喝汤，治气血虚弱，营养不良，贫血，低热多汗，手足冷 。
△羊肉1000克，甘草、当归各10克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟 。既是上好的冬令补品，又能治老人感冒，风寒咳嗽，体虚怕冷，腰酸腿软，小便频数 。
△羊肉250克，煮烂，再加鲜山药500克，糯米250克，煮成粥 。早晚各食1次，治食欲不振，大便稀溏，腰酸尿频，体弱畏寒 。
【【冬季药膳】冬季药膳羊肉食谱大全】>>更多推荐：羊肉养生食疗功效及吃法推荐
推荐阅读
- 15岁可以用眼霜吗？15岁女生用眼霜好不好？
- 冬季旅游应注意这些事项
- 女性冬季手脚冰凉怎么办？吃什么可以缓解手脚冰凉？
- 例假推迟正常吗？例假推迟的原因有哪些？
- 台湾宜兰葱饼的做法（港台菜）
- 蒸咸鸭腿的做法（港台菜）
- 红烧鸡翅中的做法（港台菜）
- 美味红烧肉的做法（港台菜）
- 低血糖发生的原因有哪些
- 糖尿病人如何防止低血糖