芦荟三鲜的做法（人参）
芦荟三鲜的做法简单是人参做法大全的常见菜 ， 不一定要看芦荟三鲜视频才能学会 ， 但怎么做芦荟三鲜最好吃 ， 跟着食谱大全的做法图解来做这道芦荟三鲜吧 。
芦荟三鲜的食材和调料：
主料鲜芦笋 。配料虾仁、海参、鱿鱼 。调料精盐、味精、白糖、淀粉 。
教您芦荟三鲜的家常做法 ， 如何做芦荟三鲜才好吃
【芦荟三鲜的做法（人参）】将鲜芦荟打皮 ， 片成片 ， 海参和鱿鱼切成丁 ， 炒勺上火 ， 先将芦荟用水汆一下捞出 ， 然后放入虾仁、海参和鱿鱼丁汆一下捞出 ， 控净水分 。炒勺放入底油 ， 加虾仁、海参和鱿鱼丁煸炒 ， 随后下芦荟一同煸炒 ， 放入盐、味精、白糖少许 ， 用淀粉勾芡出勺即可 。
提示
口味清淡 ， 色泽明亮 ， 营养丰富 。
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