墨鱼炒韭菜的做法（通乳食谱）
【墨鱼炒韭菜的做法（通乳食谱）】墨鱼炒韭菜的做法简单是通乳食谱里的常见菜，但怎么做墨鱼炒韭菜最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道墨鱼炒韭菜吧
菜系及功效：肾调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 通乳食谱 月经不调食谱 工艺：生炒
墨鱼炒韭菜的制作材料：主料：墨鱼20克,韭菜100克
调料：桂皮3克,料酒5克,赤砂糖5克,味精2克,酱油5克,花生油15克
墨鱼炒韭菜的做法：
1. 将韭菜洗净，切段 。桂皮碾成粉备用 。
2. 将墨鱼洗净取肉，切成米粒状，下入热油锅中，加桂皮粉、料酒、红糖、味精、酱油等炒散 。
3. 墨鱼肉将熟时，投入韭菜段炒熟即可 。
健康提示此菜具有温肾，通经的作用 。适用于闭经等症 。
食物相克墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱 。
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