干煸榄菜肉末豆角的做法(四季豆)
干煸榄菜肉末豆角做法简单是四季豆做法大全的常见菜,不一定要看干煸榄菜肉末豆角视频才能学会,但怎么做干煸榄菜肉末豆角最好吃,跟着的做法图解来做这道干煸榄菜肉末豆角吧 。
干煸榄菜肉末豆角的介绍:
比较喜欢豆角煸得干干的,觉得比焯水更有滋味 。
干煸榄菜肉末豆角的食材和调料:
四季豆半斤熟肉末2勺橄榄菜2勺蒜2瓣盐半勺油适量糖少许
教您干煸榄菜肉末豆角的家常做法,如何做干煸榄菜肉末豆角才好吃
一、炒肉末:肉馅加料酒、生抽拌匀,油锅中火下姜片爆香,下肉末炒散盛起 。可以一次多炒一点放冰箱里,肉末豆角、肉末豆腐都能用上,每次有2、3勺就够了
二、豆角洗净,切成丁 。如果豆角比较老需要撕去两侧的筋 。蒜切成末
三、锅内放平时炒菜一半油烧热(一会儿橄榄菜和肉末都会带入油),下豆角丁炒,加半勺盐(上底味及杀水分),改中小火慢慢煸炒
四、炒5分钟左右,慢慢翻就可以了,小火炒豆角不容易焦 。炒至水分煸干、豆角表面微微发皱,下熟肉末、橄榄菜(尽量沥干油)、蒜末,再炒1分钟至肉末橄榄菜炒散、蒜香散发出来,加少许白糖调味出锅
家常美食小贴士:
豆角用四季豆、豇豆、蛇豆什么的都可以 。橄榄菜里已经有很多调料了,盐只要半勺,也不需要加味精,用少少白糖调味即可 。
【干煸榄菜肉末豆角的做法(四季豆)】
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