酱汁什锦蔬菜的做法(西兰花)
酱汁什锦蔬菜的做法简单是西兰花做法大全的常见菜,不一定要看酱汁什锦蔬菜视频才能学会,但怎么做酱汁什锦蔬菜最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道酱汁什锦蔬菜吧 。
酱汁什锦蔬菜的食材和调料:
西兰花,50克,胡萝卜,50克,香菇,50克,红菜椒,50克,黄菜椒,50克,牛肉酱,60克,鸡汤,200ML,调味料:盐,胡椒粉,麻油
教您酱汁什锦蔬菜的家常做法,如何做酱汁什锦蔬菜才好吃
1洗干净蔬菜,西兰花掰成小朵 。香菇切半,胡萝卜,菜椒切块 。
2胡萝卜,西兰花焯水 。炒锅放油烧热,加菜椒,香菇翻炒,把焯过水的西蓝花、胡萝卜加入炒匀 。
3加入牛肉酱,倒入鸡汤略煮 。加入盐,胡椒粉调味 。
【酱汁什锦蔬菜的做法(西兰花)】4最后加一点香油炒匀即可 。
营养常识小贴士:
没有鸡汤也可以加水,加一些生粉水勾芡 。
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