红枣炖羊心的做法（气血双补食谱）
红枣炖羊心的做法简单是气血双补食谱里的常见菜，不一定要看红枣炖羊心视频才能学会，但怎么做红枣炖羊心最好吃，跟着美食菜谱网的做法图解来做这道红枣炖羊心吧
菜系及功效：心调养食谱 气血双补食谱 理气调理食谱 神经衰弱食谱 工艺：炖
红枣炖羊心的制作材料：主料：羊心500克,枣（干）100克
调料：盐2克
红枣炖羊心的做法：羊心洗净放入沙锅中，随后加入适量水，红枣 。用小火炖，羊心熟烂时加盐调味即可 。
健康提示补心宁神，理气养血 。
红枣含蛋白质，醣类和枣酸，鞣酸，黏液质，还有多种维生素和钙，磷，铁等；羊心富含蛋白质，脂肪和钙，磷，铁，硫胺等 。
【红枣炖羊心的做法（气血双补食谱）】红枣性温味甘，补脾和胃，益气生津，羊心性温味甘，解郁，补心 。
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