萸肉羊肉粥的做法（便秘食谱）
萸肉羊肉粥的做法简单是便秘食谱里的常见菜 ， 但怎么做萸肉羊肉粥最好吃 ， 主要看自己的口味习惯进行细节调整 ， 跟着来做这道萸肉羊肉粥吧
菜系及功效：便秘食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 不孕不育食谱 工艺：煮
萸肉羊肉粥的制作材料：主料：粳米60克,羊肉(瘦)60克
辅料：山茱萸15克
调料：盐1克,大葱5克,姜5克
萸肉羊肉粥的做法：1.将山茱萸、羊肉分别洗净后切细 。
2.用沙锅煎山茱萸 ， 取汁去渣 ， 入羊肉、粳米同煮沸后 ， 加入细盐、葱白段、姜片 ， 煮为稀粥 。
健康提示1. 补肾助阳 ， 健脾养胃 ， 润肠通便 。
2. 适用于肾阳虚衰所致的阳痿遗精 ， 早泄 ， 女子不孕 ， 腰膝冷痛 ， 小便频数 ， 夜间多尿以及平素体质羸弱 ， 劳倦内伤 ， 恶寒怕冷 ， 四肢欠温 ， 脾胃虚寒及老人阳虚便秘 。
3. 萸肉羊肉粥属温热性药粥 ， 适于冬季服食 ， 以5-7天为1疗程 。
4. 大便溏薄、性机能亢进者以及夏季不宜服用 。
【萸肉羊肉粥的做法（便秘食谱）】食物相克山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克 。
推荐阅读
- 葱爆羊肉的做法（港台菜）
- 宝宝上火喝清火宝不如多喝粥
- 秋季女人吃什么养生粥？秋季女人养生吃什么
- 葱爆羊肉的做法（西北菜）
- 正宗地道陕西羊肉泡馍的做法（西北菜）
- 男性保健食谱：三味健脾养肾粥
- 女人吃补血粥好吗？补血粥怎么做？
- 老北京涮羊肉有哪些特色
- 蒜薹羊肉丝的做法（清真菜）
- 鹰嘴豆羊肉丁的做法（清真菜）