当归炖甲鱼的做法(肺调养食谱)
当归炖甲鱼的做法简单是肺调养食谱里的常见菜,但怎么做当归炖甲鱼最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道当归炖甲鱼吧
菜系及功效:肺调养食谱 滋阴食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 工艺:原炖
当归炖甲鱼的制作材料:主料:甲鱼500克
辅料:当归10克
调料:料酒4克,花椒3克,姜4克,盐3克,大葱5克
当归炖甲鱼的做法:
1. 将甲鱼宰杀,去内脏,洗净切块,用沸水烫一下捞出备用;大葱洗净切花;姜洗净切片备用 。
2. 将甲鱼块放入砂锅内,加葱白、姜块(拍松)、料酒、笋片、火腿片,加清水淹没甲鱼,放旺火上烧开,移小火上焖2小时,去姜、葱,加精盐、味精调味,食用时撒上蒜泥即成 。
【当归炖甲鱼的做法(肺调养食谱)】食物相克甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用 。
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