排骨莲子芡实汤的做法(孕妇菜谱)
【排骨莲子芡实汤的做法(孕妇菜谱)】排骨莲子芡实汤的做法简单是孕妇菜谱里的常见菜 , 但怎么做排骨莲子芡实汤最好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着来做这道排骨莲子芡实汤吧
菜系及功效:孕妇菜谱
排骨莲子芡实汤的制作材料:
主料:排骨400克、莲子50克、芡实20克、百合20克、蜜枣4个 。
排骨莲子芡实汤的做法:
1、莲子、芡实、百合、蜜枣洗净;排骨洗净 , 斩件 。
2、将排骨放入开水锅中煮5分钟 , 取出过凉水 。
3、把适量清水煲滚 , 放入排骨、莲子、芡实、蜜枣煲2小时 , 加入百合煲半小时 , 下盐调味即可 。
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