姜汁苋菜的做法(跌打骨折食谱)

姜汁苋菜的做法简单是跌打骨折食谱里的常见菜 , 但怎么做姜汁苋菜最好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着来做这道姜汁苋菜吧
菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 减肥菜谱 贫血食谱 跌打骨折食谱 工艺:拌
姜汁苋菜的制作材料:
主料:苋菜(紫)250克
调料:姜汁10克,酱油3克,醋2克,味精2克,香油5克
姜汁苋菜的做法:
1. 将苋菜择洗干净 , 入沸水锅中稍焯一下 , 捞起放入凉开水中过凉 , 轻轻挤去水分 , 放入盘中;
2. 将姜汁、酱油、醋、味精、香油放入盘中 , 拌匀即成 。
【姜汁苋菜的做法(跌打骨折食谱)】食物相克苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食 。

    推荐阅读