香椿炒蛋的做法(防癌抗癌食谱)
香椿炒蛋的做法简单是防癌抗癌食谱里的常见菜 , 但怎么做香椿炒蛋最好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着来做这道香椿炒蛋吧
【香椿炒蛋的做法(防癌抗癌食谱)】菜系及功效:私家菜 补血食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 工艺:炒
香椿炒蛋的制作材料:主料:香椿150克,鸡蛋200克
调料:植物油15克,盐3克,味精2克
香椿炒蛋的做法:
1. 将鸡蛋磕入碗内 , 加少许精盐打散;
2. 香椿择洗干净 , 切成碎末 , 放入蛋液内搅匀;
3. 炒锅注油烧热 , 倒入香椿蛋液翻炒至熟 , 撒入味精即可 。
食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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