爽口苦瓜的做法（糖尿病食谱）
爽口苦瓜的做法简单是糖尿病食谱里的常见菜，但怎么做爽口苦瓜最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道爽口苦瓜吧
菜系及功效：私家菜 清热解毒食谱 明目食谱 糖尿病食谱 工艺：凉菜
爽口苦瓜的制作材料：
主料：苦瓜250克
辅料：枸杞子30克
调料：蜂蜜10克、冰糖5克、浓缩橘汁10克
爽口苦瓜的做法：
【爽口苦瓜的做法（糖尿病食谱）】1、将苦瓜去外皮、籽，洗净，顺长切成长薄片；
2、枸杞洗净，用温开水泡发；
3、将冰糖加入雪碧、凉开水化开；
4、将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀，入冰箱冰镇后即可 。
食物相克枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
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