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湿热气虚体质的人、体寒的人都不能吃淡豆豉 。淡豆豉是很有营养的食物，但是并不是任何人都适合食用 。大家在食用前，可以先判断下自己的情况是否适合食用 。
【淡豆豉禁忌】湿热气虚体质的人不能吃：
淡豆豉里面含有很多尿激酶，这种物质进入人体内以后会有溶解血栓的作用，这时会造成人体过度缺血，会对大家的血管健康造成影响，而且如果本来就气虚不足、体质湿热的人群就会增加疾病的复发率，不利于病情的恢复 。
同时还会导致身体健康变得更加虚弱，所以这类人群一定要避免吃淡豆豉 。
体寒的人不能吃：
体寒的人往往脾胃不好，食用过多淡豆豉会导致体虚，淡豆豉通常和辣椒搭配食用，这样一来会加大对肠胃的刺激，不利于身体健康 。
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