草鱼冬瓜汤的做法(冬瓜)
草鱼冬瓜汤的做法简单是冬瓜做法大全的常见菜,不一定要看草鱼冬瓜汤视频才能学会,但怎么做草鱼冬瓜汤最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道草鱼冬瓜汤吧 。
草鱼冬瓜汤材料:【草鱼冬瓜汤的做法(冬瓜)】用料草鱼300克,冬瓜400克,香菜、葱、生姜、蒜、花生油、料酒、清汤、香油、精盐、味精各适量 。
做法:1、鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,两面划上十字花刀 。冬瓜去皮、瓤,切成块 。香菜洗净,切成段 。葱、生姜、蒜均洗净,切成丝 。
2、锅上火,倒入花生油烧热,将鱼两面煎至微黄,烹入料酒,放入葱、姜、蒜丝煸炒,加清汤、冬瓜块,微火煮至鱼、瓜熟烂,加入精盐、味精、香菜段、香油推匀即成 。
功效
利水利尿,清热解毒,止渴消肿,护肤减脂 。
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