芽心跳熘蚌的做法(闽菜)
芽心跳熘蚌的做法简单是闽菜菜谱里的常见菜,但怎么做芽心跳熘蚌最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道芽心跳熘蚌吧
菜系及功效:闽菜 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 工艺:清烹
芽心跳熘蚌的制作材料:
主料:海蚌400克,绿豆芽250克
调料:大葱5克,白酱油5克,醋5克,白砂糖5克,芝麻酱8克,淀粉(豌豆)3克,大蒜(白皮)3克,味精1克,胡椒1克,花生油50克
芽心跳熘蚌的做法:
1.将海蚌肉每只切2 片,洗净,下滚水锅氽一下立即捞起,用料酒“浆”一下 。绿豆芽摘去头和根,成芽心下沸水锅氽一下,沥干水分 。葱切片 。
2.锅置旺火上,下花生油烧九成热时,放入蒜米、葱片、白糖、白醋、白酱油、味精、胡椒粉、上汤、湿淀粉勾薄芡烧沸,迅速放入海蚌,急熘几下装在芽心上面即成 。
【芽心跳熘蚌的做法(闽菜)】芽心跳熘蚌的制作要诀:火候菜,火要猛,动作要迅速 。上席即食 。
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