温补系列:牛蒡胡萝卜骨头汤的做法(丰胸菜谱)
温补系列:牛蒡胡萝卜骨头汤的做法简单是丰胸食谱的常见菜,不一定要看温补系列:牛蒡胡萝卜骨头汤视频才能学会,但怎么做温补系列:牛蒡胡萝卜骨头汤最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道温补系列:牛蒡胡萝卜骨头汤吧 。
简介:【温补系列:牛蒡胡萝卜骨头汤的做法(丰胸菜谱)】功效:1.抗癌;2.美容祛斑;3.增强体质;
材料:1.牛蒡,1-2根,超市里面有,最好是有机的,2.胡萝卜,1根,3.蜜枣2颗,4.姜2片,5.骨头,300克,多一点也可以的,味道更鲜;
做法:1.把瓦罐洗干净,然后放入清水,煮至沸腾,将猪骨放入沸水中,煮2分钟,去腥味,俗称“飞水” 。
2.牛蒡、胡萝卜、姜去皮洗净切片;
3.将瓦罐里的水倒掉,换上干净的水,先放骨头,待水沸腾后将所有的材料放到瓦罐里 。大火煲40分钟,然后中火熬30分钟 。
一道美味的牛蒡胡萝卜骨头汤就完成了 。
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