颈椎病治疗 这些方法让颈椎“直立”起来( 四 )
下肢瘫痪或排便障碍
由于肢体和排便问题在症状上表现更严重，因此患者往往忽略颈椎问题 。这种情况多是由于脊髓的椎体侧束神经受到压迫、刺激所致 。
视力障碍
这种情况是由于颈椎病造成的植物神经功能障碍 。具体表现为患者的视力下降、间歇性视力模糊、一只眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小等，有时还伴随着颈部疼痛 。
治疗颈椎病 先查明病因
患上颈腰椎病后，患者不仅会感觉肩部疼痛、僵直，还有手臂麻木感、头痛、眩晕、耳鸣、呕吐、胸闷、心悸多汗、腰腿疼痛、跛行、走路吃力、步态失稳等，严重者因而丧失劳动力，甚至生活不能自理 。专家提示，广大患者首先要找到颈腰椎病发病原因，才好对症治疗 。
颈腰椎病病因构成
颈腰椎是人体的支柱，其中央的椎管又是人体神经传导的通道和中枢，全身的运动感觉和其他各种功能都需通过颈腰椎的神经来传导 。所以，颈腰椎及其周围的软组织(肌肉、肌腱、筋脉等)劳损后就会引起人体的力平衡失调，颈腰椎就会产生侧弯或骨移位(俗称骨错缝)，甚至产生椎间盘脱出，压迫神经，从而导致颈腰椎部位的一系列病症 。颈椎神经受压则会出现顽固性头痛、颈部不适、手足麻木或突然跌倒等 。如果腰椎神经受压，则会产生腰痛及腿痛，甚至不能坐卧，抬腿困难，不敢弯腰，足跟或拇指麻木等症状，这些病症统称为颈腰椎综合症 。
颈、腰椎病大都属于人体的退行性病变 。这是因为年龄的增长，椎间盘的退行性改变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根、交感神经，造成其结构或功能性损害 。脊髓型颈椎病表现为四肢无力、僵硬、肌张力高、腱反射亢进;神经根型颈椎病表现为颈部僵硬、活动受限，上肢放射痛、麻木、肌力减退;椎动脉型颈椎病表现为头痛、头晕等脑血管痉挛症状及眩晕、恶心、耳呜、视物不清等脑缺血症状;交感神经型颈椎病出现心动过速或过缓、双上肢及头面部血管痉挛或扩张 。
有关专家提醒腰腿痛的患者，选择专业治疗腰椎病的医院固然是明智之举，但是治疗前一定要查清病因，通过CT或核磁共振的检查，可以科学准确地查出病因，只有这样才能针对性地一步到位治好疾病 。所以，患者一旦患有上述症状，一定要到专业的颈腰椎病治疗机构去检查、确诊，以免误诊误治 。
颈椎病怎么治疗 6个小绝招预防颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患 。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征 。
摇头晃脑锻炼颈椎
1、头手对抗训练
主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩;同样，我们可以用手抵住头的左侧，头向左偏，手与头相抵抗，右侧同理 。也可以左右旋转一下颈部，用手揉按一下颈部肌肉，这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下，对颈部有很好的保护作用 。
2、“米”字操
方式是以头为“笔”，按以下顺序反复书写“米”字：先写一横，头尽量由左到右画一横，头回到正位;再写一竖，头颈尽量向前上方拉伸，自上而下画一竖线，头回到正位;头颈尽量向左上方拉伸成45度角，头回到正位，同法书写米字右上点，头回正位，头颈尽量向右上方拉伸，向左下方画一撇，头颈回到正位;头尽量向左前上方拉伸，向右下方画一捺，恢复头颈正位 。动作宜柔和，切忌用力过猛，每日做1～2次，以感觉头、颈、肩轻快和舒适为度 。
3、挺胸抬头、左顾右盼
离开办公室后，运动是强健颈椎的最好方式 。春天去郊外放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，实在是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好方法 。而游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤，算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式 。
选个合适的枕头
高度合适 。枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定 。肩宽体胖者枕头可略高一些，瘦小的人则可稍低些 。
习惯仰睡的人，枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜;习惯侧睡的人，枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜 。当然，无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的颈椎病枕头是最理想的 。
推荐阅读
- 中医讲痛风治疗期间要怎么饮食
- 玻璃体混浊怎么回事 推荐食疗偏方治疗
- 遗精过多有药膳治疗
- 治疗咳嗽的食疗法有哪些？
- 脂肪肝不能吃什么？这些饮食禁忌需重视
- 饮食治疗脂肪瘤的治疗方法
- 把子宫肌瘤“吃掉” 治疗子宫肌瘤的食疗药膳方
- 乳腺增生治疗方法 乳腺增生的食疗方法大全
- 青少年厌食症的治疗方法
- 中医谈咖啡竟有这些奇效！