淮山芡实猪腰汤的做法（夜尿多食谱）
淮山芡实猪腰汤的做法简单是夜尿多食谱里的常见菜，但怎么做淮山芡实猪腰汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道淮山芡实猪腰汤吧
菜系及功效：脾调养食谱 胃调养食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 工艺：煮
淮山芡实猪腰汤的制作材料：主料：猪腰子600克,芡实米80克
辅料：山药(干)40克,陈皮10克
调料：盐5克
淮山芡实猪腰汤的做法：
1. 选鲜猪腰2只，对半剖开，去净白色筋膜腰臊，洗净 。
2. 淮山（山药）、芡实、陈皮分别用水浸透，洗净 。
3. 将以上材料放入煲滚的水中 。
4. 用中火煲3小时 。
5. 以细盐调味，即可饮用 。
【淮山芡实猪腰汤的做法（夜尿多食谱）】健康提示1. 淮山具补益脾胃，益肺滋肾 。芡实健脾止泻，固肾涩精 。陈皮行气健脾，燥湿化痰，再配合具补益肾气作用的猪腰，煲成的此汤具健脾补肾，补髓益精的作用 。
2. 适合小便频密，夜尿多的人佐膳饮用 。
3. 此汤水亦合适一家大小日常佐膳饮用，非病人士饮，能调节排尿及加强肾脏功能，而且汤水味道鲜美，实为一道理想的食疗补健汤水 。
食物相克山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服 。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用 。
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