芡实粉粥的作用功效与做法_芡实粉粥的禁忌与注意事项
【粥方组成】芡实100克，白糖适量 。
【煮制方法】将芡实择净，研为细末，加冷水适量调匀，锅中加清水适量煮沸后，调入芡实粉，煮至粥糊服食，每日1剂 。
K功效】固肾涩精，补脾止泻 。
【适应证】适用于肾虚遗精，小便频数，脾虚泄泻，日久不止 。
【粥义解说】芡实，又名鸡头米、鸡头实，为睡莲科植物芡的成熟种仁，产于湖南、江苏、湖北、安徽等地 。
中医认为，本品性味甘、涩、平，入脾、肾、心经，有补脾止泻，固肾涩精之功，本品甘能补脾，涩能止泄，故对肾虚遗精，脾虚泄泻甚效 。《日用本草》言其“止烦渴，治泻痢，止白浊” 。《本草从新》言其“补脾固肾，助气涩精” 。《本草求真》言其“味甘补脾，故能利湿，而使泄泻腹痛可治……味涩固肾，故能闭气而使遗带小便不禁皆愈 。功与山药相似，然山药之补本有过于芡实，而芡实之涩更有胜于山药，山药兼补肺阴，而芡实则止于脾肾而不及于肺” 。煮为粥糊服食，诚如《本草纲目》所言：“芡实粉粥：固精气，明耳目”，是一味平补良方 。
【芡实粉粥的作用功效与做法_芡实粉粥的禁忌与注意事项】【注意事项与禁忌】本品性味平和，四季皆宜 。
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