奶油蛋糕：奶油与蛋糕相加，等于热量较高的美食!
甜食的甜美总能让人忘却一些生活的不愉快，因此，很多人在有情绪的时候都会想到甜食 。其中，奶油蛋糕作为重要的甜食食品，因为口感绵软，味道香甜，而得到了众多人的青睐 。但是，奶油蛋糕的热量是非常高，平均每100克蛋糕，其能量便高达378大卡，也就是1581千焦，所以，为了健康，不可多食 。
奶油蛋糕
奶油蛋糕油奶油和蛋糕两种重要的原料制作而成 。多表现为在蛋糕的表面涂抹奶油或者是内部做奶油夹层 。
奶油可分为动物奶油和植物奶油 。动物奶油就是从牛奶中提取出来的比较天然纯正的奶油，含有一定的营养价值，但胆固醇含量较高且价格较贵，因此不利于大规模生产;而植物奶油则是通过特殊的技术从植物中提取出的奶油，因为以植物为原料，且胆固醇相对较低，因此生产规模较大 。不过，无论是动物奶油还是植物奶油，脂肪的含量均较高，而且在制作过程中还会加入一定的糖，糖含量也较高 。
【奶油蛋糕：奶油与蛋糕相加，等于热量较高的美食!】
奶油蛋糕
蛋糕在日常生活中很常见，多由鸡蛋、白糖、小麦粉、牛奶、奶粉、色拉油、起酥油等制作而成 。虽有较高的营养价值，但却有着较高的含糖量和油脂 。
由此可见，由奶油加蛋糕组合而成的奶油蛋糕所含热量的确很高，所以，在选用蛋糕类甜品排解情绪的时候，一定要考虑到健康因素，做到尽可能少吃，若是在减肥期间，更应该少吃奶油蛋糕 。
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