桑椹蜜膏的做法（健忘食谱）
桑椹蜜膏的做法简单是健忘食谱里的常见菜，但怎么做桑椹蜜膏最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道桑椹蜜膏吧
菜系及功效：肝调养食谱 便秘食谱 失眠食谱 健忘食谱 工艺：煮
桑椹蜜膏的制作材料：主料：桑椹1500克
辅料：蜂蜜450克
桑椹蜜膏的做法：1.桑葚洗净，加适量水煮30分钟取汁；加水再煎，共取汁两次 。
2.合并两次煎液，以小火熬缩至较黏稠时，加入蜂蜜煮沸，冷却后装瓶 。
健康提示滋补肝肾，滋阴助阳 。
含有白黎芦醇，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质等 。
桑葚性寒味甘，补肝，益肾，熄风，滋液；
蜂蜜性平味甘，补中润燥，止痛解毒 。
【桑椹蜜膏的做法（健忘食谱）】食物相克蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻 。
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