冬菜肝片汤的做法(补血食谱)
冬菜肝片汤的做法简单是补血食谱里的常见菜 , 但怎么做冬菜肝片汤最好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着来做这道冬菜肝片汤吧
菜系及功效:补血食谱 补虚养身食谱 明目食谱 贫血食谱 工艺:煮
冬菜肝片汤的制作材料:主料:猪肝200克
辅料:冬菜75克
调料:淀粉(玉米)2克,盐3克,料酒10克,味精1克,胡椒粉1克
冬菜肝片汤的做法:1. 猪肝洗净 , 切成薄片 , 盛碗内;
2. 加精盐、料酒、湿淀粉拌匀;
3. 冬菜泡洗干净 , 切成2厘米的段;
4. 汤锅置大火上 , 掺汤 , 下冬菜熬出味;
5. 捞出冬菜 , 加精盐、胡椒粉;
6. 下肝片氽熟 , 加味精 , 起锅盛入汤盆内即成 。
健康提示1. 冬菜地片汤以猪肝为主料 , 补肝明目 , 滋阴养血;
2. 配以冬菜化痰开胃 , 共成滋阴养肝 , 补虚强身之剂;
3. 适用于体虚纳呆、贫血、肺热咳嗽等症;
4. 此汤系用冬菜熬汤 , 下猪肝片氽熟而成;
5. 冬菜味鲜 , 并含有一种特殊的香味;
6. 用其熬汤 , 即能增加汤味的鲜美 , 又能增加菜肴的风味 。
【冬菜肝片汤的做法(补血食谱)】食物相克猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食 。
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