利尿降压 冬瓜玉米汤的做法（老年菜谱）
冬瓜玉米汤的做法简单是老年人食谱里的常见菜，但怎么做冬瓜玉米汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道冬瓜玉米汤吧
【利尿降压 冬瓜玉米汤的做法（老年菜谱）】冬瓜玉米汤的原料：
胡萝卜 375克 冬瓜 600克 玉米 2个 冬菇（浸软） 5朵 瘦肉 150克 姜 2片 盐 适量
如何做冬瓜玉米汤：
1.胡萝卜去皮洗干净，切块 。
2.冬瓜洗干净，切厚块 。
3.玉米洗干净，切块 。
4.冬菇浸软后，去蒂洗干净 。
5.瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净 。
6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成 。
冬瓜玉米汤的特色： 玉米有利尿、降胆固醇、降血压之功效 。
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