有哪些应该坚持的好习惯( 四 )
41、心情不好的时候可以去适当运动，身体上的劳累会减少心理上的压力。
42、与别人并排同行，下意识选择靠近马路的那侧，另一侧让给别人。
43、多说谢谢你。当别人帮助完你的时候，记得说一句“谢谢你”，谢谢是随口一说，谢谢你是表明了一种态度。就像在上看到了一个非常有收获的回答，可以点个赞给答主，这样你收获了内容，答主也得到了认可。
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营销平台明明自己做的很好，但是为什么还是得不到自己想要的呢？我告诉你一些心理学方面的小技巧，让你能够一眼看到别人内心在想什么：
有哪些实用的心理学技巧呢？
你是不是明明立下了一个目标，但是总是管不住自己，完成不了，我告诉你一个方法，能够让你实现自律：
如何养成习惯性自律？
■1.定期清理的收藏夹。
2.每加一名好友，除姓名外还可以备注像学校、职业等信息。不然就像我一样，有许多知道姓名，但不知道是谁的好友。
3.如果一种不好的事发生的概率是1%，你怀着100个这样概率的事。那这种不好的事发生在你身上的概率就变成了63.4%（1-99%^100）。所以，不要熬夜，不暴饮暴食，不与垃圾人争吵。
4.敢于拒绝别人，不然你的帮助将越来越廉价。
5.早上醒来数三个数，3、2、1……起！再也不赖床了。
6.随身携带一支笔，一包纸。
7.拒绝掉无意义的饭局或酒局，那笔钱留着给自己买排骨吃更香。
8.晚上睡不着时，找本书看。还睡不着？找本教科书看。
9.如何让自己多喝水？把水杯放在触手可及的地方。
10.如果实在不习惯说“谢谢你”和“对不起”，可以用英语“thankyou”和“sorry”代替，也比什么都不说要好得多。
11.和别人过马路时，自然地走到来车的一侧。他会在心里为你点赞。
12.心情不好时，看看倒放视频。
13.遇到一件特别困难的事，每天完成一点点，早晚能解决掉。就像我写过一篇很难很累的回答，分解成10天也就写完了。
14.不要丧，每天一句加油，奥里给！！！
15.一定要记账！不然你感觉不到VIP包月自动续费的恐怖。
16.不要乱立flag，立的话最好把目标分解，这样更容易完成。
17.有钱先还花呗白条，不放假真不知道什么叫绝望。
18.坚持学一些无用的知识。有时觉得无用是因为不了解。
19.男女相处时，不确定就不要进行下一步。
20.经常想，关我毛事，可以节省很多时间。
21.不要打断别人向你分享快乐，因为他希望你快乐。
22.不要将自己的秘密分享给刚认识没多久的人。
23.整理房间，让自己心情好起来，做事效率也会更高。
24.除非特别重要的事，不要打断他人的学习或工作。真的非常拉仇恨。
25.多说好话，少说坏话。它们都能传千里，只是速度不同。
26.待人接物不要只考虑对方有用没用，付出些情感总没坏处。不然当你失败时，会发现没有人愿意拉你一把。
27.少吃糖、注意个人卫生。我用了一整年时间才把痘印去掉……
28.多读书、看电影、做运动，总是没错的。附上总结的书单和影单：
29.别用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，更不要掩盖战斗上的懒惰。很多人一直在找方法，找技巧，却从来不行动。
30.告诉你个小秘密，双击手机屏幕也可以点赞哦。
31.不要考验人性。如果我的女友经过了层层考验，我会觉得自己配不上她。
32.遇到一件必须完成但不愿意做的事情，先做3分钟再说。
33.每次遇到困难就对自己说：我又要进步了！
34.保留3分神秘，展露3分锋芒。
35.多微笑，心情会变好。（启动效应）
36.问问题前要有自己的思考，问问题时尽量让别人做选择题，得到解答后记得感谢别人。
37.喜欢Ta要说，不然Ta真可能不知道。
38.把所有账号和密码记录下来！呃……这真是个悲伤的故事。
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