有哪些应该坚持的好习惯( 三 )


13、每天坚持午睡20-30分钟,即使睡不着也要眯一会,能是大脑得到短暂的放松,做起事来效率更高。
14、每天到家第一件事先把衣服整理好
15、敲门的时候慢点敲,次数也不要太多。先敲两下,如果里面没声音就再敲两下。一定不要上来就一直敲,很不吉利。
16、推门的时候如果身后有人可以帮忙扶一下,这既是应有的素质,也防止门关的过快夹到后边的人。
17、每当自己生气的时候,下意识的保持镇定,先把手上正在处理的事情解决完,再去处理问题发生的原因。
18、电脑下载的东西别放C盘。下载时尽量给每个文件做好备注,不然以后会很乱。
19、每天坚持早上七点之前起床,晚上十一点之前入睡,清晨的粥比晚上的酒好喝。
20、微信好友添加的时候就备注仔细。该分组分组,该打标签打标签,不然以后连朋友圈都没得发。
21、无论关系再好,借钱都要打借条,同时也要做好钱要不回来的准备。
22、不论什么时候都不要孤注一掷。生活再拮据,也要留出一部分用以对抗意外。
23、早上起床的时候不要接着就去玩手机,先伸个懒腰让自己得到全身心的舒展放松,然后可以坐起来发一会呆,这样会使大脑轻松很多。
24、坚持写作。
写作不仅可以提高人的大脑活跃程度,还能够提高情商,因为我们在写东西的时候需要不断地去阅读,去创作,去了解新的知识,在这个过程中,我们大脑的看到的也就越多,自然就比同龄人知道的多。并且现在这个时代,会写东西的人不仅能在职场上更快的升职加薪,在业余时间还可以通过写作进行变现,打造自己的个人IP和商业模式。如果你也想写点东西,但是不知道该从哪里开始的话,可以关注的公众号【开知学堂】,我分享给你一个写作入门攻略,这个攻略已经帮助了近万人踏入了写作的大门,希望也可以帮助到你。
营销平台25、保持输入输出。输入最好是系统化逻辑化的内容,因为这样才能形成长期的记忆,在短视频或者一篇短文中的看到的知识是很难被利用的。至于输出,每天写日记就是个很好的方式,坚持输出会让你发现自己的很多盲区,完善自己的三观。
26、如无必要,把不重要的APP消息提醒关掉,不要下意识的每隔几分钟就看一遍手机,你并没有那么重要。
27、如果误解了或者因为某件事伤害了某个人,一定要第一时间去道歉解决误会,不然这件事会在内心生根发芽,成为心病。
28、告诉你个小秘密,双击手机屏幕会自动点赞
29、每天和女朋友说早安晚安并不会耽误你多长时间,而且会给她力所能及的安全感。
30、打喷嚏时不要对着人,禁止随地吐痰。
31、晚上脱衣服时把它规制好放在床边,会减少第二天起床的困难程度。
32、建议手机闹钟只设置一个。这样你就不会有侥幸心理,因为如果第一个闹钟你赖床了,那今天就迟到了。
33、去别人家做客不要空手去。哪怕是在楼下买点水果呢,花不了几个钱,也不用提太远。
34、穿过有门帘的地方时回头看一下,如果身后有人就帮他举一下门帘,不然打到身上还是很难受的。
35、如果是自己下车比较方便,下车后为别人护一下头,不用太刻意,待到大家都下车后再顺手把门关上。一般不注意的话别人都会以为你只是想关车门。
36、坚持赚钱。
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营销平台37、少吃含糖的东西和碳酸饮料,不仅会发胖的厉害,还会使皮肤老化。
38、向领导汇报工作时,先说结论,再根据情况说下详细的考虑。
39、每次和对象吵架的时候,想清楚是为什么吵架。你要明白你们将来总要一起生活,你们是一个整体,所以你们要解决的问题是生活,而不是对方。不管谁赢都是输。
40、在网络上向别人咨询问题时,不要总觉得对方高高在上不会理自己,也不要觉得对方是江湖骗子一点不尊重。最好的方法是先发个红包,然后咨询一个自己有些了解的小问题,这样可以很好的打开局面,也能让你对对方的专业水平有些了解

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