【如何瘦手臂？巧用弹力绳把手臂瘦一圈？ 弹力带瘦手臂训练方法】
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就算是身材纤细的人，如果手臂赘肉多，视觉上也会让别人觉得你偏胖 。辛辛苦苦保持下来的苗条身材，怎么可以因为粗壮的手臂大打折扣呢？利用弹力绳和椅子帮助你打败手臂赘肉，塑造紧致手部线条 。
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