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牛奶和黄豆可以一起吃 。但是黄豆与酸牛奶不可以，黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收 。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当 。黄豆也是高蛋白的东西 ， 牛奶与其混喝，含量更丰富 。
【豆子和牛奶能一起打吗 牛奶和豆子能一块食用吗?】
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