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1、艾灸的作用：调和阴阳：人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本 。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效 。
【艾灸的作用和禁忌 坐着艾灸的作用和禁忌】2、温通经络，驱散寒邪：艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血 。艾灸具有温通经络 ， 散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效 。
3、行气活血，消瘀散结：气见热则行 ， 见寒则凝，气温则血行 。艾灸为温热刺激 ， 可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结 。
4、艾灸的禁忌：由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤 ， 另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌 。古代施灸法 ， 禁忌较多 ， 有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的 。
5、凡暴露在外的部位，如颜面 ， 不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观 。
6、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸 。另外，关节部位不要直接灸 。此外 ， 大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸 。
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