文章插图
【祛痘有效方法 祛痘有效方法推荐】1、清洁皮肤 。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净 ， 彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢 。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗 。一般洗脸次数以每日2-3次为宜 。
2、疏通毛孔 。当面部出现粉刺时，打一盆热水 ， 把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来 。此法不易损害附近皮肤 ， 不致留下疤痕 。
3、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆 。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸 。
4、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯 ， 因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾 。
5、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料 ， 多吃蔬菜、水果、多饮开水 。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和 ， 每日分两次服 。
6、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗 。
推荐阅读
- 祛痘最有效的方法 成人痘的祛痘最有效的方法
- 祛痘痕最有效的方法 祛痘痕最有效的方法有哪些
- 祛眼袋的有效方法 祛眼袋最佳方法
- 祛痘的有效方法 祛痘有效方法苗医生团队好不好呢
- 康乃馨能不能扦插
- 科学有效的减肥方法 快速减肥的科学方法
- 美白针多长时间有效果 美白针多长时间见效
- 紧急避孕药什么时候吃有效 48小时紧急避孕药什么时候吃有效
- 虾衣花的养殖方法和注意事项 虾衣花喜欢什么生长环境
- 简单有效的祛斑方法 简单有效的祛斑方法有哪些