孕妇能吃韭菜吗 孕妇吃韭菜有什么好处
1、孕妇是可以吃韭菜的 。韭菜的营养价值高，能够给孕期的准妈妈带来营养 。韭菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素与多种维生素C，可以增强孕妇和胎儿的免疫力 ， 还能促进胎儿的发育，根据其中含有健康成分的分析就能知道韭菜对孕妈妈身体的益处 ， 因此孕期是可以吃韭菜的 。
【孕妇能吃韭菜吗 孕妇吃韭菜有什么好处】2、但是在哺乳期就最好不要吃韭菜了，因为哺乳期妈妈吃下的食物会进入乳汁 ， 影响宝宝，而韭菜的味道比较辣，对宝宝是不好的，加上韭菜还会抑制乳汁的分泌，因此在哺乳期不能吃韭菜 。
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