1克等于多少卡路里
【1克等于多少卡路里】1卡路里指的是让一克水升高一度所需的能量 ， 质量为1克的不同的食物所含的卡路里也不同，例如：1克淀粉或白糖含能量4千卡路里，1克脂肪含能量9千卡路里，1克蛋白质含能量4千卡路里；卡路里的作用为：正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量 。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等 。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪，可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果 。
推荐阅读
- 14周双顶径标准是多少
- 一旬是多少岁
- 创造与魔法独角兽进化要多少果实
- 抖音小店扣点多少
- 吕氏春秋共有多少篇
- 月饼口味有多少种
- 忽略困难，就等于给自己力量
- 河北银行大学生贷款额度是多少
- 干冰温度是多少度
- 孕妇羊水指数多少mm算正常值