骨折后怎样恢复得快
供给的食物一定要少含渣滓，有利于咀嚼和消化，烹调时不需要切碎煮软，不适合油煎、油炸 。
尽可能的清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，不能食酸辣、燥热、油腻，特别是不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，很难消散，肯定会导致拖延病程，导致骨痂生长迟缓 ， 影响日后关节功能的恢复 。
【骨折后怎样恢复得快】注意使食物易于消化和吸收，不要用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等 。
推荐阅读
- 夏日蚊虫叮咬 驱蚊防身妙招
- 止汗4对策 清新干爽过夏天
- 苹果5控制球怎样关闭
- 怎样选择健康的食用油
- 跑步怎样才能坚持下来呢？
- 多雨天气养生攻略
- 怎样喝牛奶更营养
- 怎样能够提臀？
- 中国古人的四种饭后养生方法
- 产妇能吃馒头吗