游泳是大家都知道的一项运动，特别是体育竞赛的时候，我们也可以看到游泳比赛 。大家所知道的一般是夏季的时候来游泳，这想起来都是十分舒服的 ， 但是今天我就要让大家来熟悉一下冬泳了，而不是正常的夏季游泳 。那么冬季游泳队男生的好处有哪些呢？快来和我一起看看吧 。
1、参加冬泳的人普遍受益 。
通过冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也较少罹患其他疾病 。
2、冬泳有促进内分泌的作用 。
人体在接受强冷剌激后 ， 通过神经系统立即反映到脑下垂体、肾上腺、胰腺、性腺等腺体，各腺体则分泌相应的激素 ， 即所谓神经体液 。再通过相应的神经中枢调整相应器官生理功能，建立新的平衡 。按理说，各腺体分泌功能本应随年龄增长而减退，但经测试证明：冬泳者的甲状腺素分泌量有所增加 。
4、可增强自身的免疫力 。
免疫力是指机体对入侵的病原体的防范和抵抗力 。人在冬泳后，许多指标如淋巴细胞、白细胞、吞噬细胞、免疫球蛋白等 ， 都比冬泳前明显增加 。而这些指数能够表示人的免疫力正在增强 。
【冬天游泳对男生的好处有哪些？】5、冬泳增强消化系统功能 。
由于热能过多的消耗，故消化能力增强，所以 ， 食欲大增 ， 全身代谢功能普遍增强 。
6、可以增强心肺功能 。
冬泳后心肌收缩力增强，血液循环加速，促进身体各系统功能，向好的方面发展 。
7、冬泳增加血管弹性 。
冬泳像血管体操一样，增加血管弹性，加速血流速度，可以减少与冲刺沉积在血管壁上的脂肪颗粒和胆固醇 ， 减少与推迟动脉硬化，预防血栓的形成和冠状动脉梗塞 。
大家现在知道了吧 ， 原来冬泳比夏季游泳更有好处的哦 。不但可以锻炼自己的免疫力 ， 还能使我们的心血管功能更好，还提高我们的腹式呼吸的能力 。广大的男士们记住了吗？冬季寒冷，但是女性的话游泳体质天生偏寒性的，所以女性最好不要在冬季的时候游泳哦 。大家一定要注意了 。
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