有腹肌的男性可以说得上是有魅力和毅力的，毕竟腹肌不是一朝一夕就可以锻炼出来的，所以有腹肌的男性都会潜意识里觉得比一般男性要自信一些 。可是有的人有腹肌也不是那么的帅气，因为腹肌的不对称导致了看起来不是那么美观 ， 但是这也不影响魅力的?。蛭辜〉牟欢猿扑谴嬖谠虻?。所以即使不对称也不要放弃锻炼 。下面就说说为什么不对称 。
【腹肌不对称是怎么回事】从解剖学上分析：
腹直肌起自耻骨，止于胸骨剑突，其实是一整块肌肉，只不过是被腹白线（也叫腱划）分隔开，所以看似好几块，但是腹直肌收缩发力时是一整块肌肉均匀发力同时收缩的，所以不存在腹直肌左右发力不一样的情况（感觉左右不一样，那是两侧腹内外斜肌的发力不一样） 。
腹直肌上的腹白线是天生的 ， 是基因决定的，有的人腹白线多 ， 把腹直肌分成8块 ， 有的人只有6块，而且腹白线的分布不一定是对称的 ， 所以腹肌看起来不对称 ， 这是正常的 。腹白线的分布是天生的，腹直肌的发力也不会左右不均 ， 所以靠锻炼是无法改变腹直肌形状的 。
你可以看看健美冠军乔卡特，他的腹肌也是不对称的，你想想，人家都练得那么专业了，如果能通过锻炼改变腹肌形状的话，他早就练对称了 。
锻炼出来的腹肌是很需要耐力和方法的，并不是单纯的做仰卧起坐，那只是锻炼髂腰肌和股四头肌的好方法 。所以锻炼不仅要坚持还要找对方法 。
推荐阅读
- 精神病的病因是什么
- 世界水利文化的鼻祖水利工程是
- 在家怎么练胸肌才是最快？
- 什么是搜索引擎
- 跑步早上跑还是晚上跑好呢？
- 心脏保护的上上之选
- 初级瑜伽诀窍是什么
- 什么是交替跑健身法
- 下巴面相：从面相看什么样的下巴是好下巴
- 这些个性签名17句，是我花三年时间收集起来的