缓解孩子消化不良的饮食方法
缓解孩子消化不良的饮食方法 所以要给幼儿(幼儿食品)定时、定量进食，不能采取“填鸭”式的喂哺方法，“宁可稍带几分饥 ， 也不宜过分饱” ， 才可以保证脾胃消化食物和吸收营养的时间 。消化不良的幼儿，宜多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤等，忌食油(油食品)腻、辛辣、坚硬食物 。
胡萝卜汤 功能健脾消食，下气和中 。本膳用胡萝卜，富含维生素(维生素食品)，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等，被称为“平民人参(人参食品)” 。其味甘、性平 ， 有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良 。
粟米山药粥 功能补脾益气，安神滋阴 。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴 ， 利尿益肾 。经常食用能防治小儿消化不良 。
【缓解孩子消化不良的饮食方法】小米香菇粥 功能健脾和胃，消食化积 。本膳用小米，健脾胃;鸡内金 ， 能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用 。此粥大益胃气 ， 开胃助食，常食可防治小儿消化不良 。
山楂饼 功能健脾导滞 ， 和胃助食 。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类 ， 从而助消化 。山药健脾益气 。
两米粥 功能健脾和胃，滋阴生津 。本膳用大米，含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质，其味甘、性平，有健脾胃、补中气、养阴生津等作用 。小米，含蛋白质(蛋白质食品)及脂肪量较多，有健脾和胃、益肾等作用 。二米成粥，常食之可防治小儿消化不良 。
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