肝肾阴虚型该怎么食补

在生活中,中医可以依据人们的身体表现把人们分成几种类型 。肝肾阴虚型就是其中一种类型 。我们也知道这是一种人体的病态类型 。很多人都以为在日常生活中,对于肝肾阴虚型患者采用治疗的话,是比较不合理的 。他们都会对这类型的患者采用食疗的方法,进行身体的调节 。
临床表现 胁痛隐隐,口干咽燥,或右侧胁肋部疼痛,右胁腹有积块,由软渐硬 , 纳差,消瘦,乏力 。舌红少苔,脉弦细 。
一、【猪肝豆腐汤】
配方: 猪肝80克,豆腐250克 。
制法: 猪肝洗净切薄片,豆腐切厚片 。锅中水沸,放入豆腐,加盐少许;再煮沸后入肝片,煮3~5分钟 , 调味即成 。
功效: 养阴清热和胃 。
用法: 每日1次,佐餐食用 。
二、【荸荠炖公鸡】
配方: 公鸡1只,荸荠500~1000克 。
制法: 鸡和荸荠一起放清水适量,炖至鸡肉烂熟即可食用 。
功效: 补气填精,化滞消积 。
用法: 喝汤吃鸡肉、荸荠,每周1次 。
三、【枸杞蒸鸡】
配方: 母鸡1只 , 枸杞子30克,清汤1000毫升 。
制法: 在鸡肛门部开膛,去内脏,去毛洗净 。枸杞装人鸡腹内,(鸡腹部向上)放入钵内,放姜、葱,注入清汤,加盐、料酒、胡椒面,蒸2小时取出,拣去姜葱,调好口味即成 。
功效: 保肝益精,养肝明目 。
用法: 吃肉喝汤,每日2次,分4~6次吃完 。
四、【肝炎药蛋】
配方: 瘦猪肉30克,鸡骨草30克,鸡蛋2个,山栀根30克 。
制法: 以上四味加水1000毫升,同煮至猪肉烂熟,去药渣 。
功效: 益气养血;清热解毒,降酶 。
用法: 食肉吃蛋饮汤,5~7日为1个疗程 。
【肝肾阴虚型该怎么食补】有不少肝肾阴虚型的人们在经过食补以后,身体会变得更健康一点 。对于其他类型的人们他们也是可以采用食疗的方法,对身体进行调节 。要想有一个健康的身体的话,我们就要多多的进行身体的锻炼,和注意养成良好的饮食和作息习惯 。最后也祝那些生了病的人能够早日康复!

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