在日常生活中很多朋友会十分喜爱嚼口香糖，因为口香糖可以帮助大家清新口气，避免在人际交往中因为口气的情况而带来的尴尬 。有的女孩子还认为吃口香糖会有减肥的效果 。但是根据调查显示 ， 口香糖并不能具有减肥的作用，口香糖而且还会越吃越胖 ， 甚至还会引起腹胀腹泻的情况 。下面具体给大家介绍一下经常吃口香糖的危害 。
口香糖越嚼越饿
相信大家都有过这种体会，假如在饥饿时，或者是饭前长时间嚼口香糖，还会让你产生一种饥饿感 ， 而且这种饥饿和往常的不同，让你有点无法忍受，必需马上吃点东西 。这是由于长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，还会使消化酶增加 。所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿，尤其对于有胃病的人症状会更加严峻 。
口香糖会引起腹胀
嚼口香糖会增加唾液分泌 ， 长期让口腔处于高代谢状态 ， 分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的，而且如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，很难受 。
口香糖会损害牙齿
大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔黏膜，因为它是有腐蚀性的 。而且经常大量地做咀嚼运动，会使您的咀嚼肌更加发达，导致脸部变大 。
【经常吃口香糖有害吗】以上的就是经常吃口香糖的危害，加在平时的时候可以多了解一下，，吃口香糖并不像大家想象的可以带来很多的好处 。吃口香糖仅仅是可以清新大家的口气 。所以在平时的时候口香糖只可以作为一种调节自己口气的作用 ， 不可以多吃 。
推荐阅读
- 吃梨的禁忌是什么
- 吃泻药的禁忌有哪些
- 吃碗麻辣烫有什么坏处
- 水果软糖是什么做的吃多了好吗 水果软糖的主要成分
- 鸡蛋的错误吃法是那些
- 吃错食物要命 五脏最怕这些食物！
- 吃这些什么可以治疗狐臭 这些饮食禁忌是关键！
- 吃榴莲有什么禁忌呢
- 血糖高不能吃的水果有哪些呢
- 木薯和大闸蟹可以吃吗