烈日炎炎，你是否总感觉口渴难耐？是否总感觉食欲不振？是否总感觉口中发苦发酸？假如你有以上症状时改怎么办呢？来杯柠檬苹果汁吧！柠檬苹果汁，酸酸的柠檬，甜甜的苹果，喝起来酸甜可口，不仅可以缓解口渴 ， 而且还可以让你的胃口大开，最最重要的是，柠檬苹果汁还可以美容养颜哦 。除此之外，柠檬苹果汁功效有哪些呢？
1柠檬苹果汁是新鲜柠檬榨取的汁液，其味极酸，并伴有淡淡的苦味和清香味 。柠檬苹果汁为常用饮品 ， 亦是上等调味品，常用于西式菜肴和面点的制作 。
2 柠檬汁富含维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素Ｃ、糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分 。
3药性功效方面，柠檬汁具有止咳化痰、生津健脾、改善人体血液循环、降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等功效 。此外，柠檬苹果汁还有祛斑美肤的功效，经常食用可令肌肤细腻光洁 。
4 饮食方面 ， 感冒、贫血、高血压、糖尿病、骨质疏松、肾结石患者宜适量食用 。但是胃及十二指肠溃疡和胃酸过多者忌食；柠檬苹果汁作为饮料饮用时忌一次过量 。
5除此之外 ， 柠檬汁也可用于烹饪中，柠檬汁能有效减轻食物的腥味及食物本身的异味 ， 它也能减少原料中维生素Ｃ的流失 。柠檬汁用于调味时，一般1～2汤匙 。
【柠檬苹果汁功效有哪些】以上便是对柠檬苹果汁功效的介绍 。柠檬苹果汁因为制作方便，已经有不少人选择制作柠檬苹果汁 。而柠檬苹果汁功效 ， 更是受到了广大女性朋友的欢迎 。柠檬苹果汁不仅可以开胃，而且可以促进身体新陈代谢有利于身体健康 。柠檬苹果汁功效还有美白养颜等 。爱自己要从生活开始 。那么，从每天早上开始便来杯柠檬苹果汁来促进你的身体健康吧！
推荐阅读
- 土豆汁的功效有哪些
- 花芸豆的功效是什么
- 海带老鸭汤的功效如何呢
- 海蛎子的功效有什么呢
- 小麦苗的保健功效与作用
- 土豆榨汁的功效有哪些
- 花椰菜的功效和食用方法
- 番茄的营养价值与食用功效是怎样的
- 番茄素的功效有哪些
- 桂圆红枣木耳汤的功效有哪些