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五大妇科疾病 不可放任不管
女人一生都会被不同疾病困扰，现代女性纷纷走入社会 ， 各种压力与日俱增，身体健康每况愈下 。根据调查显示，最困扰女性的5大疾病是，妇科炎症、子宫肌瘤、更年期综合征、乳腺增生、骨质疏松 。
调查发现，去妇科和乳腺科看病的女性几乎都已婚，年龄集中在25岁—55岁 。而从妇科门诊的调查来看，接治最多的疾病是妇科炎症和子宫肌瘤 ， 占门诊看病量的67%和47%;其中宫颈糜烂和阴道炎症的增幅最明显 。在乳腺外科，乳腺增生是门诊接治最多的疾?。?0%—40%，近年来发病增幅也最明显 。另外，骨质疏松和更年期综合征也正并驾齐驱 ， 发病率急剧攀升 。
作为女性，很多疾病在早期都是无声无息的，只有通过健康体检才能早发现 ， 以抓住治疗的先机 。但调查发现，只有20%的人坚持1年体检1次，40%的人选择了2年左右做次体检 ， 更有13%的表示从未做过体检 。女性对自己身体的淡漠亟须关注，调查显示，54%的女性都是体检后被发现有问题才前来就医的，33%的患者是当疾病严重之后才来就医的 。
调查显示 ， 近十年来，女性的发病趋于年轻化，而且越来越多的疑难杂症出现在门诊病人当中 。究其原因，60%的专家认为在于女性健康知识的欠缺 ， 心理压力、缺乏运动、饮食不节制、环境污染等原因，共同引发女性疾病 。
最怕见好就停
女性私处的皮肤非常娇嫩 ， 汗腺丰富、非常隐蔽，而生殖器又与外界相通，于是病菌很容易由阴道进入子宫 ， 因此女性最易受妇科炎症的侵害 。包括阴道炎、宫颈炎、盆腔炎在内的各种妇科炎症，是困扰广大女性的常见病 。世界卫生组织调查也显示，六成以上的女性患有妇科炎症，而本次调查中 ， 妇科炎症也以67%的票数高居榜首 。
【五大妇科疾病 不可放任不管】 妇科炎症为何高居国内女性疾病的榜首，曹泽毅教授认为，主要原因有两方面 。一是由于性生活不健康或者不卫生，容易诱发炎症、宫颈癌 。另一方面，很多女性对性生活认识不正确 。从妇科、内分泌来讲，妇女始终有正常的性生活 ， 她的免疫功能才有保证 。甚至能减少疾?。映な倜?。另外，普通的炎症还与人工流产有关系 。所谓的盆腔炎、附件炎都是这个引起的 。因此，预防妇科炎症 ， 要避免人工流产，要特别注意私处卫生 。每天使用温水清洁、保持私处干爽、每2—3小时排尿1次预防感染等 。对于已患上炎症的女性，最重要的是治疗中不要见好就收，否则不遵守疗程 ， 霉菌感染大多还会再次反弹 。
不是一切了之
子宫肌瘤有女性生殖健康的“潜在杀手”之称 。每3个女性中就有一个子宫肌瘤患者 。郎景和教授介绍，子宫肌瘤是女性子宫体上长了肌瘤，也被称为子宫平滑肌瘤，是女性生殖器官最常见的良性肿瘤 。
预防子宫肌瘤 ， 要求妇女在经期及产后要特别注意，严禁房事，保持外阴和阴道清洁，心情舒畅，减轻压力 ， 注意保暖 ， 禁止饮用生水，饮食宜清淡，易消化，忌食辛辣生冷刺激性食物，保持正气充足气血顺畅 。
很多女性得了子宫肌瘤 ， 见到医生第一句话就是，给我切了吧 。郎景和教授指出，治疗子宫肌瘤的方法要视具体情况而定，并非一“切”解千愁 。症状轻的患者 ， 若子宫大小不超过孕12周的大?。?则不必手术，只要每3个月去医院复查一次，随时注意肌瘤的变化即可 。特别是对于近绝经期的患者，因其绝经后肌瘤有自然萎缩的可能 ， 所以一般都主张保守治疗 。
适当补些雌激素
根据我国最近的一次人口普查数据显示，更年期女性人群约1、2亿 。据徐苓教授介绍，90%以上的中外更年期妇女都有绝经症状，其中约一半妇女认为这影响了她们的生活，并带来了许多烦恼 。
更年期症状多发生于45至55岁之间，是由于卵巢功能衰退，雌激素水平骤然下降，引发的女性身体的一系列变化 。关于更年期症状的治疗，目前国际上最主要和最有效的方法还是遵医嘱补充激素 。
近年来，由于生活节奏快、工作压力大，许多女性进入更年期有提前趋势 。徐苓教授透露 ， 在近年来为此就诊的女性中，40岁左右的中高层管理人员、技术骨干等职场成功女性占了相当高的比例 。“建议这个年龄段的女性在心理和生活上多进行一些减压调理 。”
每年查次乳房
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病 。近年来发病率有增高的趋势，其发病率占到育龄女性的28%—40% 。**飞教授指出，现在女性压力大，精神负担重 ， 睡眠不好，作息不规律，导致内分泌紊乱，成为乳腺疾病的诱因 。另外，高蛋白、高脂肪饮食，使得女性初潮早绝经晚，体内雌激素始终维持在一个较高水平 。加上环境污染、晚生育等因素，催使乳腺疾病发病率逐年增高 。保持乐观，劳逸结合是预防乳腺增生的不二法宝 。
此外，如果得了乳腺增生 ， 要关注其潜在的癌变趋势，除医学检查手段外，最简单便捷的方法 还是自检 。建议女性每次月经后一周;停经或更年期妇女最好确定每月的固定一天进行自检 。如发现有异常，更应及时到医院检查 。
多晒太阳勤练下蹲
我国是骨质疏松患者最多的国家 ， 患者总人数已接近1亿 。更年期女性的骨质疏松问题尤为突出 。
徐苓教授建议，人到中年后，首先要改掉长期吸咽、过量饮酒、久坐不动及低钙饮食等不良生活习惯 。有条件的可定期监测骨密度，以供专科医生对骨质疏松的危险程度进行评估 。另外，她还推荐了一个简略而有效的疗法：下蹲+太极+骑自行车 。
下蹲是美国运动协会专家公认最有效的预防骨质疏松的好方法 。而不适应剧烈运动的老人练太极最好，能增强平衡力 。自行车是最好有氧运动之一，最适宜中年人 。徐苓教授谈到，其实最重要的还是养成“多动少坐”等好的生活习惯 。
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