文章插图
年轻女人肾不好的六大表现
巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品 ， 都可能是导致肾不好的原因 ， 所以日常生活一定要有节制 。
年轻女人肾不好的症状
肾虚的女人容易早早地表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状 。眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白、失眠、浑身燥热、注意力难以集中更是常见的问题，肾阴虚的女性心情容易烦躁 ， 注意力难以集中 ， 且常常失眠、做梦 。此外还常常感到腰膝酸软 。
年轻女人肾不好的六大表现
1、腰痛
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损 。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致 。轻者难以弯腰或直立 ， 重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症 。劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足 。
2、畏寒肢冷
指有怕冷而且怕风吹的感觉 。“肢冷”指四肢手足冰冷 ， 甚至冷至肘、膝关节的症状 。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症 。
3、头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏 。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状 。
4、哮喘
肾脏有纳气的功能 。因肾虚不能纳气 ， 就会引起喘息气短 ， 呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸 。厉害的情况下 ， 伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状 。
5、腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚 。
6、头晕耳鸣
【年轻女人肾不好的六大表现】 很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋 。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关 。中医上讲“肾藏精生髓 ， 髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足 ， 脑失所养 ， 出现头晕、耳鸣 。
推荐阅读
- 注意：女人肾虚的症状有哪些
- 10种食物拯救女人坏气色
- 女人冬天吃对食物让你不再怕冷
- 女人保养6大秘诀 经常喝水按时睡觉
- 女人腰窝与是否肾虚无关
- 7种女人易患上宫颈癌
- 这五种疾病会导致女人性冷淡
- 女人多吃四种食物防乳腺癌
- 女人体寒怎么调理
- 女人需补充的５种维生素