火龙果果皮的功效与作用，大家对于火龙果的营养价值是非常了解的，但是对于火龙果果皮却一无所知，其实火龙果好吃不仅只有肉，还有它的皮，相信很少人知道这个的吧，因为我们平时所知道的火龙果皮都是直接丢掉的 ， 看完下面我们关于火龙果皮的好处的介绍 ， 你们就会重新认识它 。
火龙果，好食不仅为其肉，还有其皮 ， 很少部分的人晓得这个，因为以我们平时的认识皮就是用来丢的，看完下面火龙果皮的好处的介绍你就会从新认识它哦！
方法/步骤
1.火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素 。花青素是一种强力的抗氧化剂 ， 强于胡萝卜素10倍以上 ， 且能在人体血液中保存活性75小时 。
2.花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病 。
【火龙果果皮的功效与作用】3.花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压 。
4.花青素能增进皮肤的光滑度，美颜肌肤 。
5.花青素可以抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎 。
6.可以促进视网膜细胞中的视紫质再生 ， 改善视力;还具有抗辐射的作用等 。
以上是我们对于火龙果果皮的功效与作用进行了详细的介绍，相信通过上文我们对于火龙果果皮的介绍，大家都知道了火龙果果皮的营养价值还是挺高的，所以我们提醒朋友们，平时吃火龙果的时候，千万不要把果皮也丢掉 。
推荐阅读
- 火龙果的营养价值与药用价值介绍
- 干冬瓜皮的功效有哪些
- 火龙果的负作用是什么
- 紫色火龙果的营养价值
- 吃火龙果的功效与作用是什么
- 吃红肉火龙果有什么作用
- 火龙果花的功效与作用有哪些
- 紫火龙果的功效与作用有哪些
- 南瓜皮的功效与作用是什么
- 宝宝吃火龙果的功效与作用有哪些