文章插图
紫苏叶泡水喝能安胎 但也有禁忌
紫苏叶泡水喝对于身体的好处有很多，并且对于风寒感冒、恶心想吐、腹胀还有胎动不安等情况都有不错的治疗作用 。但是，过量的服用紫苏叶有可能导致身体出现不适反应 。
紫苏叶泡水喝的禁忌
想要了解紫苏叶泡水喝的禁忌以及副作用，那么首先还是要弄清楚紫苏叶泡水喝的功效 。事实上，如果身体出现了风寒感冒，身体发热以及头晕闭塞等情况 ， 那么可以将紫苏叶和生姜一起冲泡服用，能够起到发散表寒的效果 。除此之外 ， 如果出现了脾胃不顺畅的情况，那么可以将紫苏叶还有藿香一起冲泡服用 。
不过，虽然紫苏叶泡水喝对于身体好处多多，但是并不是所有人都适合服用的 。数据统计 ， 一些人在服用紫苏叶泡水喝之后身体出现了不舒服的情况，例如恶心想吐的症状 。不过，这并不是什么严重的问题，过一段时间之后身体自然就会恢复健康 。建议在不舒服的这段时间 ， 最好能够停止服用药液 。
紫苏叶性温如果是火气比较旺盛导致身体作呕的患者，最好不要服用，因为服用之后有可能会加重病情 。
紫苏叶泡水并不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会越来越弱 。
如果你身体患有疾病 ， 并且是属于阴虚方面的疾病 ， 主要的身体表现为发寒热或者是头痛，那么最好不要服用紫苏叶，而是应该多吃一些具有收敛滋补作用的中药材 。
在饮食方面，紫苏叶不能够和鲤鱼一起烹饪服用，因为这样很容易导致出毒疮 。如果是高热或者是虚火旺盛的病人，绝对不能够服用紫苏叶 。
紫苏叶的主要成分就是紫苏酮这类型酮类化合物，这些物质在动物的身体会显示出非常强的毒性作用 ， 特别是对肺部的伤害最大 。如果这类物质大量的服用之后 ， 肺部很容易出现肺气肿还有胸膜渗出，严重者还有可能出现死亡 。
除此之外，紫苏叶中还含有大量的草酸，如果身体经常服用，草酸会大量的沉积在身体中 。大量的沉积在身体中，很容易导致神经系统以及消化系统收到损伤，严重者还有可能损害内脏的造血能力 。
紫苏叶的做法
紫苏叶除了是一种中药材之外，也是一种味道不错的食材 。所以说，很多人都喜欢将紫苏叶搭配上一些其它的中药材烹饪成美食 。现在我们就来说说紫苏叶的常见食用方法 ， 具体的方法如下：
第一：紫苏叶拌黄瓜
材料：紫苏叶、黄瓜、食盐、味精、香油、白糖以及白醋
做法：将紫苏叶洗干净，然后用食盐腌渍一下，然后切碎备用；将黄瓜去皮之后洗干净，然后切丝加入调味品一起腌渍；再把紫苏叶撒在黄瓜丝上面，淋上香油之后搅拌，然后装盘直接服用了 。
第二：炸紫苏叶
材料：紫苏叶、煎炸粉、食用油、椒盐
做法：将紫苏叶洗干净并且拭干水分；煎炸粉用清水调试好；然后将紫苏叶和煎炸粉混合在一起；将食用油倒入锅中，到一定的温度的时候倒入紫苏叶；紫苏叶两面炸至金黄色就可以取出来；最后撒上椒盐就可以吃 。
第三：紫苏叶鱼汤
材料：土豆、紫苏叶、鲫鱼
做法：将新鲜的鲫鱼宰杀干净，然后放入油锅中稍微煎一下；土豆去皮之后切块；将鲫鱼还有土豆一起放入锅中炖煮，等到汤汁变成奶白色就可以；最后将紫苏叶撒上就可以起锅服用了 。
第四：紫苏叶粥
材料：粳米、紫苏叶、红糖
做法：将粳米放入锅中熬粥；紫苏叶洗干净之后切碎；粥成之后加入紫苏叶；稍微煮一下加入红糖搅拌均匀就可以服用了 。
功效：紫苏叶具有开宣肺气的作用 ， 对于脾胃也有很不错的保健作用 。粳米的主要作用也是保健脾胃 ， 两种食材混合在一起烹饪 ， 对于咳嗽、胸闷气短还有风寒感冒都有不错的治疗效果 。现在这种炎热的天气非常的适合服用紫苏叶粥 ， 不仅能够保健脾胃 ， 同时也有一定的解暑作用 。
第五：紫苏叶滚鱼头
材料：大鱼头、紫苏叶、生姜、生葱、干生粉、食用油、绍酒、食盐
【紫苏叶泡水喝能安胎 但也有禁忌】 做法：将紫苏叶洗干净，然后切碎备用；将鱼头开边，然后洗干净，加入适量的食盐腌渍，最后拍上干生粉；将鱼头加入油锅中稍微煎一下，然后就加入绍兴酒；加入清水进行煎煮，煮开之后紫苏叶、葱姜，然后起锅服用 。
推荐阅读
- 干荷叶泡水的副作用有哪些
- 大麦茶泡水喝 女人减肥消脂
- 玫瑰泡水喝预防妇科病 玫瑰泡水喝的禁忌
- 枸杞桂圆红枣泡水有什么好处？
- 枸杞菊花泡水的功效
- 柠檬片加蜂蜜泡水的功效与作用是什么？
- 用干柠檬片泡水能补充维生素吗？
- 黄芪枸杞西洋参泡水的功效
- 茯苓泡水喝的方法如下 茯苓泡水喝的方法简述
- 炒红枣泡水的功效