相信大家对于姜汁红糖水并不陌生 ， 生姜红糖水在女性经期可以调节经血、缓解痛经、御寒保暖等，但是姜汁红糖水的功效，并不仅仅只是这样，如果你对他的了解仅限于这些的话就会让你错过很多调理身体好的方法，那么生姜红糖水还有哪些功效呢？下面我们就来了解一下 。
【姜汁红糖的功效与作用是什么呢？】功效1、生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助 ， 可让身体温暖，增加能量 ， 活络气血，加快血液循环 ， 月经也会排得较为顺畅 。经后若感觉精神差，气色不好 ， 可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水 。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善 。
功效2、孕妇产后失血多 ， 体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些生姜红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用 。
功效3、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出 ， 能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心 。
功效4、除了饮用之外，生姜红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻 。
除了上述的这些功效之外，秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒 ， 也可用生姜红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉 ， 所以姜汁红糖水的作用还是很大的，希望大家平时能够有效的利用起来 ， 当然在晚上的时候最好不要多喝 。
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