鸭脖子顾名思义就是家禽鸭的脖子，我们可以采用鸭脖子搭配上其它的食材来做成各种美味的菜肴，鸭脖子含有丰富的营养 ， 经常吃鸭脖子是可以起到很好的养生功效和保健的作用，鸭脖子有养阴补虚和补血益气的功效 。经常吃鸭脖子还可以起到活血化瘀和明目安神等效用，此外鸭脖子还有美容瘦身等好处呢，下文我们给大家介绍一下鸭脖子的营养价值 。
【?鸭脖子营养价值是怎样的】鸭脖子主治排毒瘦身、健体美颜 。其麻，开胃益食，与辣互相作用，具益气养血之效，性温而不躁，除湿去烦，开胃健脾 。具有醒目安神，活血化淤，兹阴益肾之功效 。鸭肉特有“鸭腥”气味，不但口感鲜美，香盈扑鼻辣味独特，亦不失本味原香，独具特别回味 。
1、健脾和胃：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症 。中和胃酸，缓解胃痛 。
2、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚 。适宜与久病体虚或是虚劳的补益 。
3、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群
4、醒目安神：镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经 ， 从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒 。帮助入睡 。
5、活血化瘀：促进人体气血运行 ， 宜于治疗血瘀证 。
在上面的文章里面我们介绍了什么是鸭脖子，我们知道鸭脖子不但可以食用而且还有很好的食疗功效，经常吃鸭脖子有利于我们的身体健康，鸭脖子有很多种做法 。上文为我们详细介绍了鸭脖子的营养价值，相信大家都已经掌握了吧 。
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