陈皮在我们的生活中经常作为一种保健的食材，陈皮可以配合大枣进行茶饮 ， 作用是非常大 ， 那么今天小编就为大家详细的讲讲陈皮红枣泡茶的作用和功效，一起来看吧！
中医认为，陈皮理气和中、温胃止呕、燥湿化痰 ， 红枣则能益气生津、健脾和胃，而且两者价格便宜 。因此 ， 陈皮红枣茶是最方便廉价的健胃消食茶．是理想的日常保健茶饮 。
我们的脾胃每一天都在不停地工作，加上平E1里一些不良的饮食习惯、生活习惯以及生气、抑郁等不良情绪常会影响它们的正常运行 ， 使其功能不能正常发挥，久而久之，人就会出现健康问题 ， 消化功能下降．并引发一些脾胃方面的疾病 。“气血生化之源”出了问题，身体健康就得不到保证 。为此，保养和保护好我们的脾胃就显得格外重要 。如何才能健胃消食，帮助脾胃减轻负担呢？只要合理地运用陈皮、红枣这些普通的食材，就可以做到 。在这里 ， 我给茶友们推荐陈皮红枣茶 。具体茶方如下：
陈皮红枣茶
茶方组成：陈皮10克，红枣10克，红茶3克 。
制作方法：陈皮切成丝，红枣去核撕成小块；以上两种食材与红茶一起置于保温杯中，冲入适量沸水 ， 加盖闷置15分钟左右，即代茶频饮 。每天1剂 。
中医认为，陈皮性温，味辛、苦，入脾、胃、肺三经，具有理气和中、温胃止呕、燥湿化痰等功效 。现代医学还表明 ， 陈皮所含的挥发油可对胃肠道进行温和的刺激，从而起到增进食欲的作用 。因此，它常被用于食欲不振、腹胀腹泻、反胃呕吐及咳嗽痰多等病症的治疗 。
而红枣营养丰富，素有“天然维生素丸”之美誉 。中医认为 。红枣味甘 ， 性温，归脾、胃二经，具有益气生津、健脾和胃、养血安神、补虚强身等多种保养功效 。
【陈皮红枣茶的泡法和功效作用有哪些？】通过小编上面的分享，你对于陈皮红枣泡茶的作用和功效是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中，你的身体有了不适症状的话，不妨就参照小编分享的方法喝喝吧！
推荐阅读
- 灵芝红枣茶的做法和功效都是什么
- 冬季喝什么茶好？教你自制养生保健茶
- 红参枸杞茶的功效作用有哪些？
- 茶油的功效和吃法
- 柠檬蜂蜜茶的功效
- 灵芝红枣茶的做法和功效
- 百合花花茶的功效
- 灵芝红枣茶的做法和功效都是什么呢
- 好喝又营养的桂圆红枣汁怎么做
- 红糖绿茶水的好处